သတင်း
-
အလေးချိန် ပန်းကန်ပြားများ အလေးချိန် ချိန်ညှိနိုင်သော Barbell 10kg Gym Dumbbells
Barbell အလေးချိန်ပြားများသည် ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်း၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤဒစ်ပြားများကို barbell ၏အဆုံးတစ်ဖက်တစ်ချက်တွင်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အလေးချိန်ပမာဏကို squats၊ deadlifts နှင့် bench presses များကဲ့သို့ ချိန်ညှိနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။စွယ်စုံရနှင့် adju...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Iron Cast Coated Kettlebell
Kettlebell လေ့ကျင့်ခန်းများသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကြီးမားသောရေပန်းစားလာခဲ့ပြီး အကြောင်းပြချက်ကောင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ဤစွယ်စုံသုံးကိရိယာများသည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။kettlebells အတွက် ရေပန်းအစားဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာ PRXKB Iron Cast Coated Kett...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Dumbbells သည် ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Dumbbells သည် ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။သင်က အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူဖြစ်စေ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် နလပိန်းတုံးများ ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ကျယ်ပြန့်စွာဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Barbell Weight Plates- ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် ဘက်စုံသုံးကိရိယာ
Barbell အလေးချိန်ပြားများသည် ခွန်အားနှင့် ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်လိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤအဝိုင်းသတ္ထုပြားများသည် အများအားဖြင့် 2.5 ပေါင်မှ 45 ပေါင်အထိအလေးချိန်အမျိုးမျိုးရှိပြီး ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် barbell ဖြင့်အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။barbell အလေးချိန်ပြားများအသုံးပြုခြင်းသည် အခြေခံကျသော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
kettlebells ၏သမိုင်း
သင်ဟာ ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းကို အလေးအနက်ထားတယ်ဆိုရင် အရည်အသွေးရှိတဲ့ စက်ကိရိယာတွေရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့သည့် စက်ပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ သံသတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော kettlebell ဖြစ်သည်။ဤစွယ်စုံရလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး တန်ဖိုးရှိသော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လုပ်ငန်းသုံး Gym Crossfits Equipment Power Training Rack Power Squat Rack
power squat rack ဟုလည်းလူသိများသော power training rack သည် အရေးကြီးသော ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။စွယ်စုံရ ခိုင်ခံ့သော ဤဖွဲ့စည်းပုံသည် အားကစားသမားများအား ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေကာ အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်....ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏ ယောဂကျင့်စဉ်တွင် အတိုင်းအတာအသစ်တစ်ခု ထပ်ထည့်လိုပါသလား။
ယောဂဟန်ချက်ညီဘောလုံးသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ဤစွယ်စုံသုံး prop သည် ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ အူတိုင်ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထားအမျိုးမျိုးအတွက် အထောက်အပံ့ပေးနိုင်ပါသည်။ယောဂအတွက် ဟန်ချက်ညီဘောလုံးကို အသုံးပြုသောအခါတွင်၊ သင်သည် သင်၏တည်ငြိမ်သောကြွက်သားများကို ပေါင်းစပ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နည်းလမ်းသစ်များဖြင့် စိန်ခေါ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။လေ့ကျင့်လို့ရတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်း
Dumbbell သည် ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရန်အတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ကြွက်သားများ သန်မာအောင် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း နှင့် ကြွက်သားများ ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ရေး အတွက် အဓိက အသုံးပြုပါသည်။ပုံမှန် dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းသည် ရင်ဘတ်၊ ဝမ်းဗိုက်၊ ပခုံး၊ ခြေထောက်နှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၏ ကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။တခြားအာနိသင်တွေ အတူတူပါပဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်အိမ်ရှိ Gym စက်ပစ္စည်းများအတွက် အကောင်းဆုံး Power Rack ပူးတွဲချက်များ
ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသော ထုတ်ကုန်များကို လွတ်လပ်စွာ သုံးသပ်ထားပါသည်။ဤစာမျက်နှာရှိ လက်လီလင့်ခ်များမှ တစ်ခုခုကို သင်ဝယ်ယူသောအခါ၊ စာဖတ်သူသည် သင့်အတွက် အခကြေးငွေ မယူဘဲ ကော်မရှင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိနိုင်ပါသည်။ဤနေရာတွင် ပိုမိုလေ့လာပါ။အားကစားသမားများစွာအတွက်၊ ခိုင်ခံ့သော ပါဝါထိန်သိမ်းသည် ၎င်းတို့၏ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၏ မုန့်နှင့် ထောပတ်ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
e-Coat Kettlebell- Revolutionizing Strength Training ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။
ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ မြှင့်တင်ရန် ဆန်းသစ်သော နည်းလမ်းများကို အဆက်မပြတ် ရှာဖွေနေသည့် ကမ္ဘာတွင်၊ စက်ကိရိယာ အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုသည် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဝါသနာရှင်များ၏ အာရုံကို ဖမ်းစားနိုင်သည် - e-coat kettlebell ကဲ့သို့ပင်။ဤအဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွန်အားချဉ်းကပ်နည်းကို တော်လှန်ရန် သတ်မှတ်ထားသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Revolutionary Fitness Bench သည် လေ့ကျင့်ခန်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်စေသည်။
တော်လှန်သော Fitness Bench ကို မိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုနယ်ပယ်တွင် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည် အမြင့်ဆုံးအဆင့်သို့ ရောက်ရှိခဲ့သည်။လေ့ကျင့်ခန်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤခေတ်မီစက်ကိရိယာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချဉ်းကပ်ပုံပြောင်းလဲရန် ကတိပြုပါသည်။အဆိုပါ Fitness Bench ကို အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှ တီထွင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Fitness Benches- ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အဆုံးစွန်သောကိရိယာ
ကြံ့ခိုင်ရေး ခုံတန်းလျားများသည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များကြားတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ရေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားရန် စွယ်စုံရ ထိရောက်သော နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။၎င်းတို့၏ ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ဤခုံတန်းများသည် အိမ်နှစ်ခုလုံးအတွက် အဓိကဖြစ်လာသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ